sona.lepkova@volny.cz
+420 732 182 933
MOUDROST ZROZENÍ
Soňa Lepková
Dula a aromaterapeutka
Provázím ženy a jejich rodiny cestou mateřstvím – s vůní aromaterapie na míru, uvolněním masážemi, vyladěním reflexní terapií, oporou v podobě reboza či tejpů, znalostmi a nástroji kurzu HypnoPorodu, podporou laktačního poradenství, vyčištěním hlavy metodou Access Bars, zvědoměním polohy miminka v bříšku přirozeným ultrazvukem, přípravou porodních cest ženskou bylinnou napářkou a ukotvením sebedůvěry prostřednictvím bezpodmínečného přijetí a aktivního naslouchání.
Moje cesta za tímto posláním nebyla vždy přímá. Počátky mého mateřství byly velmi odlišné od dnešní podoby naší rodiny. Od spartánské výchovy a zkoušení nevyžádaných rad okolí jsem se postupně dostala ke kontaktnímu rodičovství a nakonec k důvěře v sebe samu a ve své vlastní pocity.
Zažila jsem:
Nekojení až po kojení do samoodstavu.
Nevědomá rozhodnutí, která jsem postupně nahradila těmi vědomými.
Od následování davu k hledání vlastní cesty.
Děkuji těmto kontrastům, které mi ukázaly, jak důležité je naslouchat své intuici a důvěřovat jí. Naučily mě hluboké empatii, vcítění se do situací druhých a respektu k tomu, co si každý z nás prožívá.
Původně jsem vystudovala Strojírenskou technickou administrativu a obor Daňové poradenství na VUT v Brně. Mateřství mě však zavedlo úplně jiným směrem. Studium jsem přerušila a našla své poslání v podpoře žen a rodin.
I nadále se věnuji účetnictví pro drobné živnostníky, což mě naučilo přistupovat ke každému klientovi individuálně a hledat řešení na míru. Tuto schopnost nyní využívám ve své práci duly a průvodkyně.
Moje cesta ke službám, které nabízím
Během posledních let jsem rozšířila své působení o oblasti, které mě pohltily svou přirozeností a silou:
Dulení a podpora během těhotenství, porodu i po něm.
Aromaterapie, která si našla cestu do mého života, přestože jsem dříve žádné vůně nesnesla.
HypnoPorod® jako metoda propojení těla a mysli.
Access Bars, masáže a reflexní terapie pro regeneraci těla i duše.
Věřím, že moje životní cesta mě připravila na to, abych byla průvodkyní právě Tebe. Každá žena a každý příběh mateřství je jedinečný a já se těším, že Tě budu moci podpořit na Tvé vlastní cestě.
Praxe
Svoji praxi provozuji od roku 2022 v následujících oblastech.
Dula
Péče o ženy v době těhotenství, příprava na porod, doprovod k porodu a poporodní péče.
V rámci spolupráce poskytuji rebozo péči, ženskou bylinnou napářku, Access Bars, laktační poradenství, aromaterapii, přirozený ultrazvuk, tejpování, aromaterapeutickou masáž pro těhotné a zpracování placenty.
Služby duly provozuji pod záštitou organizace Ammadula akademie.
Lektorka HypnoPorodu®
Vedu individuální předporodní přípravy kurzu HypnoPorodu®, které se zaměřují na přípravu rodičů na porod pomocí relaxací, vizualizací, afirmací, dechových technik a základů fyziologie porodu. Mohou probíhat prezenčně nebo online formou dle originální metody Marie Mongan.
Vše probíhá pod záštitou Hypnobirthing Institut.
Aromaterapie
Jako aromaterapeutka poskytuji individuální aromaterapeutická sezení, která zahrnují aromaterapeutické masáže, použití hydrolátů, rostlinných a esenciálních olejů pro podporu zdraví a pohody klientů.
Moje praxe je zaměřena na relaxaci, snížení stresu a podporu emocionální rovnováhy.
Pracuji na základě individuálních potřeb klientů, což zahrnuje diagnostický dotazník a výběr vhodných olejů pro specifické problémy.
Laktační poradenství
Poskytuji osobní laktační poradenství zaměřené na podporu matek při kojení, řešení obtíží s přisáváním a zajistění pohodlného a efektivního kojení.
Nabízím také předporodní přípravu na kojení jako součást šírší přípravy na porod.
Kromě individuálních konzultací vedu podpůrné skupinky zaměřené na kojení a mateřství, a to v rámci Family a Senior Pointu, které je součástí Kulturního střediska Omega v Brně-Lesné.
Access Bars
Praktikuji techniku Access Bars, která podporuje uvolnění těla a mysli.
Jako praktik techniky Access Bars se zaměřuji na uvolnění napětí a stresu pomocí jemného dotyku na specifických bodech na hlavě.
Tato metoda podporuje psychickou a emocionální rovnováhu, pomáhá uvolnit bloky a zklidňuje mysl
Mým cílem je vytvořit pro klienty prostor pro relaxaci a vnitřní klid.
Poskytovatelka ženské bylinné napářky
Nabízím bylinné napářky zaměřené na podporu ženského zdraví, regeneraci a relaxaci. Na přání je využívám také jako přípravu k porodu. Napářka pomáhá uvolnit svaly pánevního dna, zlepšuje cirkulaci krve a přispívá k celkové relaxaci, což může usnadnit průběh porodu a připravit tělo na přirozený proces.
Pod záštitou Steamy
Vzdělání
2024
-
AROMAKONFERENCE BRNO 2024 – Aromaterapie a ženská psychika (14.9.2024 v Brně)
-
TEJPOVÁNÍ pro těhotné, Škola tejpování
-
IPMT Slovensko 2024 (International Postgraduate Medical Training) (17.8. - 24.8./2024) Bánská Štiavnica
-
Klinická aromaterapie pro duly, PA a zdravotní sestry (8.4.2024 v Praze)
-
XXVII. AROMATERAPEUTICKÁ KONFERENCE (6.-7.4. 2024 v Praze)
-
Workshop Vladimíry Naušové (5.4.2024 v Praze)
-
Certifikovaný kurz Access Bars – Bc. Lucie Hašková (20.3.2024 v Brně)
2023
-
Certifikace – LEKTORSKÝ KURZ HYPNOPORODU® (1.12.2023)
-
Festival Aromaterapie & Bylinky 2023 Brno
-
AROMAKONFERENCE BRNO 2023 – Aromaterapie a dětská psychika (16.9.2023)
-
TEJPOVÁNÍ – základní kurz, Škola tejpování – PhDr. Katarína Bártová (září 2023)
-
IPMT Slovensko 2023 (International Postgraduate Medical Training) (19.8. - 26.8./2023) Bánská Štiavnica
-
REKVALIFIKAČNÍ KURZ SPORTOVNÍ MASÁŽE (srpen 2023)
2022
-
Online kurz Aničky Kohutové . Rebozo
-
Institut aromaterapie 2022 - nyní
-
LEKTORSKÝ KURZ HYPNOPÔRODU® – MONGANOVEJ METÓDY (listopad/2022)
-
Kurz Kraniosakrální terapie - Gabriela Nováková (26.10. - 27.10.2022) Plzeň
-
SPECIALIZOVANÝ WEBINÁŘ PRO DULY A PORODNÍ ASISTENTKY - výživa před početím, v těhotenství, během porodu, po porodu - Adéla Prokůpková (25.10.2022)
-
Festival Aromaterapie & Bylinky 2022 Brno
-
Kurz o dojčenie - Mamila o.z., Online (Podzim 2022)
-
IPMT Slovensko 2022 (International Postgraduate Medical Training) (13.8. - 20.8./2022) Bánská Štiavnica
-
Cesta Porodní Báby - Marisa Alcalá (červen, červenec /2022)
-
Seminář s Naoli Vinaver - Porod jako výzva - prevence a řešení obtíží při porodu. (červen/2022 ve Vojtěchově)
-
Seminář Přirozený ultrazvuk - Naoli Vinaver (9.6.2022 ve Vojtěchově)
-
Certifikovaný kurz ženské bylinné napářky pro duly a PA – Monika Valová, Brušperk ( 28.5.2022)
-
Jemná poporodní péče – Anna Kohutová (29.4.2022 v Havířově)
-
Certifikovaný kurz Access Bars - Katka Grůnová (24.4.2022 v Brně)
-
Rebozo péče o těhotnou ženu – Anna Kohutová (16.4.2022 v Brně)
-
Webinář o rituálním kakau a jeho užití v těhotenství, u i po porodu, ADA (březen/2022)
-
Webinář s právničkou Věrou Jedličkovou, ADA (březen/2022)
-
Sval duše - tajemný musculus iliopsoas 2. část - Marcela Gregorová (březen/2022)
-
Kurz pro poradkyně nošení dětí - Mgr. Anna Pohořálková, Z Břicha na břicho (12.3 a 13.3./2022)
-
Sval duše - tajemný musculus iliopsoas 1. část - Marcela Gregorová (únor/2022)
-
Webinář o početí a plodnosti - MUDr. Blábolilová, ADA (únor/2022)
-
Webinář o perinatální ztrátě s Lenkou Blažejovou, ADA (únor/2022)
-
Webinář o hypnoporodu a síle mysli s Drahou Sokolovou, ADA (únor/2022)
-
Seminář Amnion měsíce – Zuzana Laubmann (17. 1. 2022)
-
Pravka - Praktický seminář Masáž břicha podle slovanských a ruských tradic – Bc. Alisa Halfartová (leden 2022) - Brno
2021
-
Jak vytvořit předporodní rituál a Rituál zavinování - Jana Rosa (prosinec 2021/ leden 2022)
-
Webinář o psychické pohodě - ve spolupráci Úsměvu mámy a ADA (10. 12. 2021)
-
Aromaterapie pro duly, MGR. Jana Urbanová (listopad/2021) 29.11.
-
Laktační poradenství - Přirozené kojení, Brno (listopad/2021) 6-7.11
-
Podpora kojení s využitím přirozené pozice na těle matky – Michaela Topinková, přirozené kojení (listopad 2021)
-
Jak pečovat o císařovnu II. aneb VBAC, VBAxC - Dagmar Ludvíčková (říjen/2021)
-
AmmaDula Akademiem - Kurz pro duly – prezenční část, Řevnice (říjen/2021)
-
Laktační poradenství v rámci kurzu AmmaDula – Vendula Šrámková (říjen/2021)
-
Jak pečovat o císařovnu I. aneb porod císařským řezem - Dagmar Ludvíčková (říjen/2021)
-
Seminář s Angelinou Martinez Mirandou (Cyklus ženy, menarche, menopauza, rutuál zavinování, maya masáž a rebozo) (14. 9. – 15. 9. 2021 v Praze)
-
Motýlí masáže pro novorozeňátka – Ing. Eva Kopasová (3. 9. 2021)
-
„Růžové objetí“ pro novorozeňátka i pro miminko v lůně – Ing. Eva Kopasová (2. 9. 2021)
-
Rebozo ženská a těhotenská péče – Anna Kohutová (1. 5. 2021 v Brně)
-
AmmaDula Akademiem - Kurz pro duly (2021/2022)